[...] 5g 4. Trec cm3- 360 kaps zostaw na drugi cykl 5.trec super bcaa system-450 kaps przed treningowo 10-15g 6.trec glutamina micronized T6-300 kaps po treningu 10g 7.trec AAKG mega hardcore-240 kaps 3g przed treningowo 8.Hi Tec hmb-400 kaps codziennie 3-6g 9. Trec Coffeine 200plus-60 kaps w razie potrzeby 30min przed treningowo 10.trec S.A.W.-150g [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 55 Wzrost : 165 Cel treningowy : Zbudowanie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 12 miesiecy Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu: Sztanga, sztangielki, lawka, drazek Dieta : Jest! Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : Monohydrat kreatyny Olimp Mega Caps, vita-min olimp, gainer [...]
[...] białka zawiera np. swg400 czy gainer mct; odżywki typu top mass czy profi whey to jooż tzw. bulki, ktoore zawierają ww i białko w stosoonku 1:1 z kreatyn możesz sproobować na jabłczanu kreatyny (TCM mega caps) loob estru kreatyny (CrEster), jeśli nie interesooją cię na razie stacki kreatynowe Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-11-30 12:58:58
Colostrum masz w sporej ilości produktów, jakich jak Mass Milk Universala, Mega Milk Dymitaze i inne MRP, których w usa jest baaardzo duzo, białka świetnie nadające sie na low-carby. Co do Colostrum nie zagłebiałem sie nigdy w ten temat za bardzo ale gadanie ze sie nie wchłania lub jest nie tolkerowane jest troche na wyrost, nie dosc ze cos [...]
Mam już na stanie: 2 razy CLOUT 2 razy Scorch 2 razy Bialeczko Mxpro 1 raz 100% Whey Optimum Leptigen mass HMB – mega caps – miałem za friko ZMA Czekam jeszcze na 2 opakowania White Blond. Może dodam jeszcze Body Octan…
Obecnie HMB Mega Caps - juz 3miesiac na tym lece, do tego dokladam: -Cell Pump 665gram + Crevolution 450gram Uzupelnienie diety - ponowny dylemat Super Whey Gainer 4000 lub Monster Mass dotego System Protein 80lub Prolongatum. Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-09-04 11:41:28
Dokładnie, mutant bardzo słaby składowo i dodatkowo wałowany.. Dużo osób chwali Gain Fast, jest też teraz towy produkt z FA, Mass Core, ponoć bdb. Miałem kilka próbek, to faktycznie smak mega+ bardzo lekki dla kich
aha w ten sposob myslisz.myslalem wczasie przerwy zmienjszyc ciezary na silowni wrzucic glutamine i bialko lub kontunuowac weglowodany(profi mass) a po tej przerwie jakas pompke.polecasz sfd z mono? a co sadzisz o nitrobolonie?albo tym mega pumie??
[...] diety jako takowej nie prowadzę, może mnie do niej przekonacie :) Suplementy: Zażywane wcześniej : Trec - Creatine Micronized 200 mesh + taurine - 400 g Aktualnie: Omega 3,6,9 i odnovit(poprawa kondycji stawów) Od stycznia chcę zacząć stosować Vitalmax - Creatin Monohydrate 500g Olimp - Taurine Mega Caps 120 caps oraz SFD - SFD Mass [...]
[...] kg; potem możesz - jeśli będzie to konieczne - uzoopełnić ją gainerem (np. swg400 loob monster mass) i/loob białkiem (np. sp80) oraz carbo (b.smaczne jest jabłkowe biogenixa); na zwiększenie siły możesz sproobować np. jabłczanu kreatyny (TCM mega caps) albo estru kreatyny (CrEster) do tego zma apteczne, omega-3 ploos preparat witaminowo-minerałny
Aktualnie do sprzedania zostało z obciazenia: -4x15kg -4x10kg -4x2,5kg -Profi Whey Mass 1kg/33zł (ok. 10kg) -Massacra 80zł/sztuka (2szt, punkty wyciete) -Gainerator 3200g/90zł (1szt, punkty wyciete) -Mega Strong Protein 2,2kg/140zł (1szt, punkty wyciete) -Gain Bolic 4kg/85zł (1szt, punkty wyciete)
[...] męczenie)ewidentnie brak powera,brak pompy mięśniowe.No i wymyśliłem gainera,po 4 dniach zmiana diametralna wręcz,chęć do ćwiczeń i niekończąca się napinka,ale na 4 dzień te mega suchoty.Musiąłem w pracy od razu wypić 5 kubków soku(sic!)pózniej jeszcze 3 za jakiś czas,no masakra ale w mięśnie tak jakby ktoś wpompował paliwo i dziś trening z pompą [...]